coaching för högkänsliga. hitta balans, kraft och sinnesro i vardagen. lär dig hantera stress och hitta din styrka, med individuell coaching
Jag hjälper högkänsliga att hitta hem i sig själva. Hitta sin inre kompass och följa den. Som coach guidar jag dig till att förstå och stärka din högkänslighet, sätta sunda gränser och skapa ett liv där du inte bara överlever utan du börjar blomstra!
Välkommen hit du som känner lite mer, tänker lite djupare och ofta tar in lite för mycket. Att vara högkänslig innebär en djupare bearbetning av intryck, stark empatisk förmåga och lätt för att uppfatta nyanser som andra missar. Men det kan också vara utmattande i en värld som ofta går för fort och kräver för mycket.
Välkommen att börja där du är!
Upplev personlig utveckling och inre balans
Jag erbjuder coaching och resurser speciellt för högkänsliga, med digitala samtal, vandringssamtal och arbetsböcker som hjälper dig hitta självinsikt och välmående.
- Skräddarsydda digitala samtal som stärker din självförståelse
- Vandringssamtal i naturen för lugn och reflektion
- Arbetsböcker och föreläsningar som fördjupar ditt välmående
- Flexibla tjänster anpassade efter dina individuella behov
Så här fungerar det
Här beskriver jag tydligt varje steg i coachingprocessen så att du enkelt kan följa med och få ut så mycket som möjligt av våra samtal och resurser.
Steg ett: Börja resan
I detta första steg fokuserar vi på att skapa trygghet och förståelse för dina behov, vilket lägger grunden för din personliga utveckling framåt.
Steg två: Utforskande
Här går vi tillsammans djupare in i dina känslor och utmaningar för att hitta verktyg som hjälper dig att växa och må bättre.
Steg tre: Förändring
I det sista steget arbetar vi för att befästa dina insikter och skapa hållbara förändringar som främjar ditt välmående långsiktigt.
samtal och coaching för ökad självinsikt
Utforska våra coachingtjänster anpassade för högkänsliga individer, med fokus på personlig utveckling och välmående.
Digital coaching
Personliga arbetsböcker
Föreläsningar & workshops
hitta Din inre kompass
Anmäl dig till mitt inspirationsbrev
Verktyg för självinsikt
Anna
Diplomerad coach
Personliga arbetsböcker för insikt och balans
Här kan du boka samtal, ladda ner resurser och upptäcka hur coaching kan stärka ditt välmående och självförståelse.